Elinympäristö vaikuttaa äidinmaidon laatuun
2023-03-13 Laatuapteekit
Tuoreessa Turun yliopiston kasvatustieteen ja biologian laitosten tutkimuksessa havaittiin, että asuinympäristön vehreydellä on merkitystä äidinmaidon koostumukseen, ja että tällä on vaikutusta vauvan immuniteetin kehittymiseen. Aiemmissa tutkimuksissa on havaittu muun muassa äidin ylipainon vaikuttavan äidinmaidon koostumukseen, geneettisten ja biologisten tekijöiden ohella.
Avantouinnista apua painonhallintaan?
2023-02-19 Laatuapteekit
Kylmävesialtistuksen, kuten avantouinnin, jääkylpyjen ja kylmien suihkujen on useissa tutkimuksissa todettu omaavan terveysvaikutuksia. Kylmävesialtistuksen tiedetään mm. parantavan verenkiertoa ja unta sekä aktivoivan hormeesia, positiivista stressialtistusta, joka vauhdittaa kehon omia parannusmekanismeja. Kylmävesialtistus liitetään myös ns. ruskean rasvan (brown adipose tissue, BAT) metabolia-aktiivisuuden lisääntymiseen sekä insuliinia säätelevän hormonin adiponektiinin tuotantoon.
Eikö ilma kulje?
2023-02-04 Laatuapteekit
Talvella ilma on kuivaa niin sisällä kuin ulkona ja se saa nenän herkän limakalvon kuivumaan helposti. Limakalvon kärsiessä kuivuudesta nenä tuntuu koko ajan tukkoiselta ja nenään muodostuu häiritsevää karstaa. Hajuaisti heikkenee ja pahimmassa tapauksessa nenästä vuotaa verta pienimmästäkin ärsytyksestä tai niistämisestä.
Lääkekatto säilyy ennallaan
2023-01-25 Laatuapteekit
Venäjän hyökkäyssodan aiheuttama talouden epävarmuus, ja hintojen raju kohoaminen kiristävät monen suomalaisen talouden tiukoille. Kelan maksamiin etuuksiin tehtiin elokuun 2022 alussa 3,5 % ylimääräinen indeksikorotus tilanteen kompensoimiseksi ja vuoden 2023 alussa kansaneläkeindeksiin sidottuja etuuksia korotetaan 4,2 prosenttia. Normaalisti tämä olisi nostanut myös lääkkeiden vuosiomavastuuta eli ns.
Koira haistaa stressin
2023-01-25 Laatuapteekit
Koirien tarkkaa hajuaistia on hyödynnetty monella tapaa jo vuosikausia. Nyt on saattanut löytyä uusi tapa hyödyntää tätä ihmisen parhaan ystävän ominaisuutta. Koirien on nimittäin havaittu haistavan tehokkaasti stressin aiheuttamat aineenvaihduntatuotteet.