Keskittymisvaikeuksien taustalla ADT?
2026-05-20 Laatuapteekit
Digitalisoituneen ympäristön aiheuttamat muutokset ihmisten arjessa ovat lisänneet keskittymisvaikeuksia. Taustalta voi löytyä ADT (Attention Deficit Trait) itseaiheutettu keskittymishäiriö, joka syntyy, kun aivot altistuvat pitkäkestoiselle kuormitukselle ilman riittävää palautumista. ADT ei ole diagnoosi vaan käytösmalli, jossa ihmisen tarkkaavaisuus on alkanut häiriintyä ja huomion kiinnittäminen pidempijaksoisesti yhteen asiaan on vaikeutunut.
Nettiterapia toi avun pakko-oireiseen häiriöön
2026-05-13 Laatuapteekit
Kasper, 30, eli vuosia pakko-oireisen häiriön kanssa ilman oikeaa diagnoosia. Oireet pahenivat stressin ja kuormittavan elämäntilanteen myötä, ja lopulta hän ei uskaltanut poistua kotoaan tai koskea kodin pintoihin ilman voimakasta ahdistusta. Avun löytäminen terveydenhuollosta oli vaikeaa, ja hänen oireitaan tulkittiin pitkään väärin.
Pisama, melasma vai jotain vakavampaa? Useimmat pigmenttimuutokset ovat harmittomia
2026-05-08 Laatuapteekit
Pigmenttimuutokset ovat yleisiä ja yleensä vaarattomia. Niitä kannattaa kuitenkin seurata, sillä joskus pigmenttimuutos voi kieliä sairaudesta. Pigmenttimuutoksia syntyy, kun ihon pigmenttiä muodostuu tai jakautuu epätasaisesti. Tällöin iholle ilmestyy muuta ihoa tummempia tai vaaleampia alueita. Auringon UV-säteily lisää pigmentin tuotantoa. Keväällä monille ilmestyy pisamia sekä tummempia ja pysyvämpiä kesakoita.
Lihavuus ei ole tahdon asia
2026-01-16 Laatuapteekit
Helen ParttiLihavuus on Suomessa nopeasti yleistyvä sairaus, jota eivät selitä heikko itsekuri tai huonot valinnat, vaan ympäristö, perimä ja kehon oma painonsäätelyjärjestelmä. Sisätautilääkäri Iiro Karhiahon mukaan jo 30 % suomalaisista naisista ja 27 % miehistä täyttää lihavuuden kriteerit, ja vyötärölihavuus on vieläkin yleisempää.
Nikotiini haitallista terveydelle – hyödyksi tupakasta irtautumisessa
2026-01-05 Laatuapteekit
Heli SelinNikotiini aiheuttaa voimakasta riippuvuutta ja sillä on lukuisia muita haitallisia vaikutuksia terveyteen. Nikotiini muun muassa lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, tyypin 2 diabetekseen sekä todennäköisesti myös syöpiin. Nuorille nikotiini on erityisen vahingollista, sillä se häiritsee aivojen kehitystä ja altistaa mielenterveyden häiriöille.