Luotettavan terveystiedon lähteet
2025-01-28 Laatuapteekit
Teksti Helen ParttiVäsyttää ja laiskottaa, on uupunut ja vetämätön olo. Voisiko minua vaivata raudanpuute, väsynyt miettii. Hän on pannut syksyn ja talven aikana merkille monta kirjoitusta ja uutista raudanpuutteesta. Jotenkin se liittyy ferritiiniin, elimistön rautavarastoihin. Olisivatko ne päässeet ehtymään ja pitäisikö ferritiiniarvot mittauttaa? Paras googlettaa.
Atooppisen ihottuman nykyhoito
2025-01-27 Laatuapteekit
Teksti Heli SelinAtooppinen ihottuma voi merkittävästi heikentää sairastuneen elämänlaatua. Nykyhoidon tavoitteena on vähentää taudin oireita ja pahenemisvaiheita sekä parantaa työ- ja toimintakykyä. Paikallishoito perustuu ihon säännölliseen rasvaamiseen perusvoiteilla sekä tarvittaessa lääkevoiteilla. Vaikeammissa tapauksissa käytetään valohoitoa, immunosuppressiivisia lääkkeitä tai uusia tehokkaita hoitomuotoja, kuten biologisia lääkkeitä tai JAK-estäjiä.
Koulu-uupumus varjostaa yhä useamman lapsen ja nuoren arkea
2024-11-12 Laatuapteekit
Teksti Heli SelinViimeisten seitsemän vuoden aikana lasten ja nuorten väsymys on kasvanut merkittävästi. Koulu-uupumuksen merkkejä ovat uupumusasteinen väsymys, kyyninen suhtautuminen kouluun sekä riittämättömyyden tunteet. Uupunut lapsi tai nuori tarvitsee tukea aikuisilta sekä koulussa että kotona.
Kaamosmasennus kuriin
2024-11-12 Laatuapteekit
Teksti Helen ParttiAuringonvalon vähetessä monen mieleen hiipii surullisia ajatuksia. Makeannälkä kasvaa ja peiton alle olisi kiva käpertyä. Kaamosmasennusta ja -väsymystä voi lievittää monin keinoin. Kaamosmasennus on yleinen ilmiö. Arviolta 1?2 prosenttia suomalaisista kärsii siitä vuosittain. Nimensä mukaisesti vaiva kurittaa kohdettaan kaamosaikaan, ei keväällä tai kesällä.
Ikuisuuskemikaalit rasittavat maksaa
2024-11-12 Laatuapteekit
Ikuisuuskemikaaleiksi kutsutaan muun muassa elintarvike- ja tekstiiliteollisuuden käyttämiä pfas-yhdisteitä eli per- ja polyfluorattuja alkyyliyhdisteitä. Ikuisuuskemikaaleiksi niitä kutsutaan siksi, että niiden tiedetään kertyvän luontoon ja elimistöön sekä pysyvän muuttumattomina jopa kymmeniä vuosia.